أيضا يتوفر:  English (United Kingdom) 
Recipe

مصنوعة من جنان

البيض، الدقيق، السباغيتي
  • Preparation time

    مدة التحضير: 2 دقيقة

  • Cooking time

    مدة الطهي: 2 دقيقة

  • Difficulty

    مستوى الطهي: سهل

  • Servings

    عدد الحصص: 1

  • Taste

    الطعم: حلو

ما هي المكونات التي احتاج إليها؟

  1. ¼ كوب من شوفان جنان
  2. 2 موزة (مقطّعة ومجمّدة مسبقاً)
  3. ¾ كوب من لبن الروب
  4. ½ 1 كوب من الحليب
  5. 2 ملعقة كبيرة من العسل
  6. 2 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة

ماهي طريقة التحضير؟

  1. امزجي شوفان جنان مع اللبن في وعاء محكم الإغلاق
  2. برّدي المزيج في الثلاجة لمدة ساعتين على الأقل
  3. اتركي المزيج حتى يلين قليلاً ثم اسكبيه في قالب ثلج وضعيه في المجمّدة
  4. ضعي أربعة مكعبات من المزيج المتجمد في كيس صالح للمواد الغذائية مع الموز المقطّع
  5. وزعي المحتوى إلى حصص وجمديه لاستخدامه لاحقاً أو عند الحاجة
  6. ضعي المحتوى المتجمد في خلاط كهربائي مع الحليب والعسل والقرفة واخلطيه جيداً
1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Rating 3.00 (3 Votes)